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Quando raggiungi un plateau nel tuo allenamento regolare, aumentare la difficoltà degli esercizi a volte può essere lo strumento di cui hai bisogno per progredire ulteriormente.
Una possibilità è la nostra Balance Board: rimanendo costantemente in equilibrio rinforzerete efficacemente i muscoli ausiliari (muscoli di supporto). Questo è spesso trascurato nelle configurazioni di allenamento convenzionali.
Tuttavia, è ancora più importante che questi muscoli più piccoli abbiano una buona resistenza, poiché offrono un fattore decisivo nella prevenzione degli infortuni e un miglioramento duraturo della forma fisica. Se i muscoli ausiliari sono troppo deboli, possono anche indurre tensione e postura scorretta, che di conseguenza possono avere un effetto dannoso sul benessere e sulle prestazioni.
La Balance Board ti aiuta a migliorare la tua postura, favorisce la stabilità e rafforza il tuo corpo in modo olistico. Può essere utilizzato in vari modi, per esercizi di pura stabilità o per aumentare le esigenze dell'allenamento con i pesi. Prova le flessioni con le mani o i piedi sulla tavola per uno stimolo di allenamento completamente nuovo.
Fatti e caratteristiche principali:
✔ L'allenamento intensivo con la tavola oscillante tonifica pancia, gambe e glutei e rinforza la schiena e le articolazioni
✔ Mantenendo costantemente l'equilibrio, rafforzi efficacemente i muscoli ausiliari (muscoli di supporto)
✔ La Balance Board ti supporta in modo sostenibile nel migliorare la tua postura, promuove la stabilità e rafforza il tuo corpo in modo olistico
✔ Con maniglie laterali, piano terapeutico per fisioterapia
✔ Fondo e parte superiore antiscivolo
Dati del prodotto:
Peso: 3kg
Dimensioni: Ø 40 cm x 10 cm
Materiale: PP, fondo antiscivolo
Colore: grigio, magenta
✔ L'allenamento intensivo con la tavola oscillante tonifica pancia, gambe e glutei e rinforza la schiena e le articolazioni
✔ Mantenendo costantemente l'equilibrio, rafforzi efficacemente i muscoli ausiliari (muscoli di supporto)
✔ La Balance Board ti supporta in modo sostenibile nel migliorare la tua postura, promuove la stabilità e rafforza il tuo corpo in modo olistico
✔ Con maniglie laterali, piano terapeutico per fisioterapia
✔ Fondo e parte superiore antiscivolo [/shortdesc]