Trap Bar

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Trap Bar

Deadlifts zählen mit gutem Grund zu einer der besten Übungen für effektiven Kraftaufbau. Kaum eine andere Übung fordert so viele Muskeln gleichzeitig in ähnlicher Intensität. Allerdings ist die richtige Technik hierfür unabdingbar, schwere Verletzungen bei einer Nichtbeachtung möglich.

Insbesondere Anfänger tun sich hiermit oft schwer. Aber auch Pro Lifter, die an ein Plateau gelangt sind, sehen sich oft gezwungen, ihr Training anzupassen, um weiter Fortschritte zu machen. Deadlifts mit der Trap Bar sind hier die perfekte Lösung. Trainingseinsteiger können so gefahrlos die richtige Technik erlernen und die nötige Muskulatur aufbauen, bevor es an Deadlifts mit der Langhantel geht.

Für Fortgeschrittene bietet sie die Möglichkeit von Deadlifts mit höherem Gewicht und intensiverer Reizung der Muskulatur, was wiederum ebenso für entscheidende Vorteile bei Barbell-Deadlifts sorgt.

Auch für Übungen zur Verbesserung der Körperspannung, wie z.B. Farmers Walk eignet sich diese speziell konzipierte Trap Bar ideal. Zudem lassen sich so Deadlifts mit höherer Wiederholungszahl durchführen, ohne dass Sie Verletzungen riskieren, weil möglicherweise von der optimalen Form abgewichen wird.

Das integrierte Rotationssystem der Men’s Health Trap Bar ermöglicht es Ihnen zudem, den Griffdurchmesser unkompliziert zu verändern und so immer angepasst an Ihre individuellen Ziele zu trainieren. Eine perfekte Ergänzung für jedes Homegym, die noch dazu durch unvergleichliches Design glänzt.

Mit 2 Schnellverschlüssen für unkomplizierten Gewichtswechsel

Leergewicht: 24kg
Material: Stahl, Eisen