Sit-Up Matte

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Sit-up Matte (Crunch Mat)

Sie wollen endlich stahlharte Bauchmuskeln? Dann sollten Sie ihr Abs-Workout vielleicht noch einmal überdenken. Denn Crunches so auszuführen, dass sie wirklich effektive Reize auf die Bauchmuskulatur setzen ist äußerst schwer und selbst dann nicht die Optimallösung. Doch das bedeutet noch lange nicht, dass Sie sich von Ihrem Wunsch eines definierten Sixpacks verabschieden müssen.

Durch die spezielle Wölbung unserer Crunch-Matte wird der Bewegungswinkel signifikant abgeändert. So reduzieren Sie die Belastung auf den unteren Rücken deutlich. Das ermöglicht eine gezielte Fokussierung auf die Bauchmuskulatur und damit maximale Trainingserfolge.