Questa palla da ginnastica è ideale per un ulteriore allenamento di stabilità, per tonificare il corpo e per aggiungere varietà alla tua routine di allenamento. Il materiale resistente ti consente di eseguire una varietà di esercizi, dai push up con la palla da ginnastica ai coltelli a serramanico e ai crunch per la stabilità.
Oltre all'allenamento dei grandi gruppi muscolari è particolarmente importante esercitare sufficientemente i muscoli ausiliari di supporto. Ciò impedisce un caricamento errato e i conseguenti squilibri. Questi possono causare tensione e dolore, soprattutto in seguito, che possono rallentare notevolmente il successo dell'allenamento.
Grazie all'effetto sinergico dell'ulteriore allenamento di stabilità, è possibile migliorare significativamente anche le prestazioni in altri esercizi e aumentare la stimolazione dei muscoli.
PERFETTAMENTE attrezzato per la casa:
FORMAZIONE: Pilates, palla ginnica, palla seduta, palla yoga, yoga, palla ginnica, esercizi di gravidanza, esercizi a basso impatto, ostetricia, fisioterapia, riabilitazione, per sedersi in ufficio.
QUALITÀ: questa palla da ginnastica è ideale per un ulteriore allenamento di stabilità, per tonificare il corpo e per aggiungere varietà alla tua routine di allenamento. Il resistente materiale ANITBURST ti consente di eseguire in sicurezza una varietà di esercizi.
Specifiche:
- Diverse dimensioni: 65 cm, 75 cm, 85 cm
- Materiale in PVC di alta qualità
- Anti scoppio! Sicurezza! Nessun rischio che la palla scoppi.
- Peso massimo utente: 120 kg
