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Langhantelstange Olympia, 20kg "DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Men's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem Compound-Movements sind essentiell wichtig, wenn Ihr...

Egal ob zum Reißen, Stoßen, Schwingen oder als zusätzliches Körpergewicht, die Men's Health POWER Soft Kettlebell ist ein vielseitiges Trainingsgerät zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Krafttraining mit Gewichten zählt zu den ältesten...

Hebe und stoße mehr Gewicht mit Extra-Komfort und Sicherheit. Das Langhantel-Polster von Lukadora ist die Lösung für Kniebeugen und Hip Thrusts, um dir mehr Komfort für deinen Nacken, Schultern und oberen...

Du willst endlich stahlharte Bauchmuskeln? Dann solltest Du Dein Abs-Workout vielleicht noch einmal überdenken. Denn Crunches so auszuführen, dass sie wirklich effektive Reize auf die Bauchmuskulatur setzen ist äußerst schwierig und selbst dann...

Das ultimative Powerband Bundle von Women's Health Body DEIN MINI-FITNESS-STUDIO für UNTERWEGS! Women's Health Powerband Bundle bestehend aus:  1x Powerband warm up 1x Powerband light 1x Powerband medium 1x Powerband heavy Mit unserem Bundle...

Schlingentrainer (Sling Trainer) Mit unserem wohl kleinsten Fitnessstudio wird ohne viel Aufwand und auch bei wenig Platz ein effektives Ganzkörpertraining möglich, dass Dir alles abverlangen wird. Sei es für Liegestütze, Klappmesser...

Das Powerband mit Soft-Touch mit seinen verschiedenen Intensitätsstufen ist ein Stück Equipment, das Ihnen auf keinen Fall fehlen sollte. 3 Bänder, 3 Farben, 3 unterschiedliche Stärken und eine Fülle an Variations-...

Springseil+ (Speed Rope+)  von Men's Health POWERKaum eine Form des Cardiotrainings ist derart effektiv wie Ropeskipping. Nicht ohne Grund nutzen vor allem Athleten aus den verschiedensten Kampfsport-Disziplinien, welche perfekte körperliche Leistungsfähigkeit...

Das professionelle Tool zum schweren Schulterheben, für Shrugs, Kreuzheben und Kniebeugen. Die Rücken- und Knieschonende Alternative zur herkömmlichen Langhantel, durch den veränderten Schwerpunkt.Deadlifts zählen mit gutem Grund zu einer der besten Übungen für effektiven Kraftaufbau....

DEIN WORKOUT-CAGE für Zuhause! Das Herzstück eines jeden Home-Gyms stellt zweifelsohne dieses Power Rack dar. Auf einer Fläche von gerade einmal 3qm ermöglicht es die sichere  Durchführung aller Grundübungen, wie z.B....

Wenn Sie bei Ihrem regulären Training an ein Plateau gelangen, kann eine Erhöhung der Schwierigkeit der Übungen manchmal das Tool sein, dass Sie für weiteren Fortschritt benötigen. Eine Möglichkeit stellt...

„Der Klassiker fürs Faszientraining. Must-Have. Entwickelt von unseren Fitness-Experten.“ Men's Health Magazine Die Men's Health POWER Faszienrolle PROFIL löst Muskelverspannungen und erhöht die Durchblutung durch Druck auf verhärtete Muskelpartien. Durch ihre profilierte...

Fehlhaltungen und dadurch resultierende Schmerzen, Rückenprobleme, bis hin zu Bandscheibenvorfällen sind Volkskrankheit Nummer 1. Dabei wäre dies gar nicht nötig. Gezieltes Training der richtigen Muskeln, in Kombination mit Haltungsübungen und...

Dieses Springseil ist die kompakte Alternative zu herkömmlichem Cardio auf Stepper oder Laufband. Auch geeignet zum Warm-up oder Cool-down. Platzsparend findet es in jeder Sporttasche Platz und lässt sich überallhin...

Dieses robuste, Squat-Rack bietet dir alles, was du für Kraft- und Muskelaufbau-, insbesondere für größere Compound-Bewegungen benötigst. Darüber hinaus eignet es sich perfekt für Deadlifts! Durch die einfache höhenverstellbare Ablage kannst du dir in Kombination...

Der Balancetrainer unterstützt Dich bei der Verbesserung von Kraft, Haltung und Sensomotorik, zudem verhilft er Dir zu einer gesteigerten Bewegungsqualität. Mit den an den Seiten angebrachten verstellbaren Expandern kannst Du zudem Deine Arme...

Crossfit-Athleten zählen ohne jeden Zweifel zu den am umfassendsten trainierten Sportlern überhaupt. Dies liegt daran, dass jedes Crossfit-Workout alle Körpersysteme und Muskelgruppen auf die verschiedensten Weisen beansprucht. Eine extrem beliebte...

Eine der Königsdisziplinen für eine starke Brust und starke Schultern ist zweifelsohne das Bankdrücken mit Lang- oder Kurzhanteln. Nicht ohne Grund ist dies also gleichzeitig auch eine der beliebtesten Übungen...

 Das Verrutschen von Gewichtscheiben während der Übungsausführung kann zu schweren Verletzungen führen. Deshalb sollten die Gewichte immer sicher fixiert sein. Auch kann eine leichte Dysbalance ungleichmäßige Belastung und erhöhten Gelenkverschleiß...

Dieses hochfunktionale Trainingstool stammt eigentlich aus dem Functional Training, erobert jedoch seit einiger Zeit sämtliche Disziplinen im Sturm. Egal, ob für fordernde HIT-Sessions, als Finisher zum Trainingsende oder für eine...